Рак лёгких: симптомы, первые признаки и актёр, который отговаривал курить уже после смерти
Рак лёгких на ранних стадиях может никак себя не проявлять. Его главные симптомы: кашель, который не проходит; одышка; кашель с кровью; боль в груди или в плече; частые воспаления в груди или такое, которое не проходит; похудение без причины; пропал аппетит; постоянная усталость1. Многие из этих признаков бывают и при других болезнях, и их наличие не значит, что у тебя рак, — но провериться нужно1.
В России за 2024 год рак трахеи, бронхов и лёгкого впервые нашли 59 908 раз. У мужчин это второй по частоте рак после рака простаты — 14% всех случаев рака у мужчин2. А у женщин за десять лет случаев стало на 29% больше2.
Симптомы рака лёгких: первые признаки
| Что заметить | Подробнее |
|---|---|
| Кашель | Не проходит; или ты кашляешь кровью1 |
| Дыхание | Одышка1 |
| Боль | В груди или в плече1 |
| Инфекции | Воспаления в груди часто повторяются или одно никак не проходит1 |
| Всё тело | Похудение без попыток похудеть, нет аппетита, постоянная усталость1 |
| Реже | Отёк лица или шеи; трудно глотать; осиплость, которая не проходит; изменились пальцы — кончики стали шире или ногти загнулись вниз1 |
Список выглядит как описание простуды. Поэтому важен срок: кашель дольше трёх недель — уже повод идти к врачу. А кровь при кашле — повод идти сразу1.
Кашель дольше 3 недель или любой другой признак из списка — запишись к врачу. Кашлял кровью или увидел кровь на платке — нужен срочный приём у врача1.
Тяжело дышать — задыхаешься и не можешь говорить — или болит в груди либо в верхней части спины: звони 103 или 112. Сам за руль не садись1.
Первые признаки рака лёгких у мужчин и у женщин
NHS не делит признаки на мужские и женские — список один для всех1. Разница в другом: кого рак лёгкого настигает чаще и какой именно.
В России у мужчин за десять лет впервые выявленных случаев стало чуть меньше: 46 224 в 2014 году и 45 155 в 2024-м. У женщин — заметно больше: 11 461 и 14 7532. В США, по прогнозу Американского онкологического общества на 2026 год, этот диагноз поставят 118 500 женщинам и 110 910 мужчинам — женщин окажется больше3.
У женщин чаще встречается аденокарцинома — вид рака лёгкого, который бывает и у тех, кто никогда не курил4. О нём — ниже.
Юл Бриннер: «Теперь, когда меня нет»
Юл Бриннер родился во Владивостоке в 1920 году. В Голливуде он получил «Оскар» за фильм «Король и я», сыграл в «Великолепной семёрке». В первой бродвейской постановке «Короля и я» он сыграл короля 1 246 раз, а потом вернулся на сцену ещё на 3 379 спектаклей5.
Одно время он выкуривал до пяти пачек сигарет в день. 10 октября 1985 года он умер от рака лёгкого в 65 лет6.
Через четыре месяца после его смерти, в феврале 1986 года, американский телеканал ABC показал рекламу Американского онкологического общества. Крупный план: Бриннер, январь 1985 года, кадры из интервью для утренней программы. Он смотрит в камеру и говорит: «Теперь, когда меня нет, я говорю вам: не курите, что бы вы ни делали. Просто не курите»6. Ролик раздали телеканалам бесплатно, как социальную рекламу6.
Человек, который больше 4 600 раз выходил на сцену королём, обратился к зрителям уже после своей смерти — с одной просьбой.
Виды рака лёгкого: мелкоклеточный и немелкоклеточный
«Рак лёгкого» — не одна болезнь. От вида зависит, как опухоль растёт и как её лечат4.
| Вид | Доля | Чем отличается |
|---|---|---|
| Немелкоклеточный | 80–85% | Самый частый. Делится на три главных подвида — ниже4 |
| — аденокарцинома | Начинается в клетках, которые вырабатывают слизь. Бывает в основном у курящих и бросивших, но это и самый частый рак лёгкого у тех, кто не курит. Чаще у женщин, у людей помоложе4 | |
| — плоскоклеточный | Начинается в плоских клетках, выстилающих дыхательные пути. Часто связан с курением, обычно находится в центральной части лёгких4 | |
| — крупноклеточный | Может быть в любой части лёгкого, растёт и распространяется быстро4 | |
| Мелкоклеточный | 10–15% | Растёт и распространяется быстрее немелкоклеточного. У большинства к моменту диагноза он уже вышел за пределы лёгких4. У некурящих бывает редко7 |
Центральный, периферический и плоскоклеточный рак лёгкого
«Центральный» и «периферический» — это о том, где сидит опухоль. Обычно центральной называют опухоль в трахее, крупных бронхах и их ближайших ветвях; периферической — дальше, в мелких бронхах и ткани лёгкого8. Плоскоклеточный рак лёгкого обычно находят в центральной части лёгких4. Аденокарцинома, наоборот, чаще растёт на периферии8. А крупноклеточный может оказаться в любой части4.
Причины рака лёгкого
Около 80% смертей от рака лёгкого связаны с курением, а при мелкоклеточном раке эта доля, вероятно, ещё выше7. Но список причин длиннее одной сигареты7:
- чужой дым — третья по частоте причина рака лёгкого в США;
- радон — газ из почвы, вторая причина после курения;
- асбест — у работавших с ним риск умереть от рака лёгкого выше в несколько раз, а у курящих — ещё намного выше;
- вредные вещества на работе — урановые руды, мышьяк, бериллий, кадмий, кремнезём, винилхлорид, соединения никеля и хрома, продукты переработки угля, выхлоп дизельных двигателей;
- грязный воздух на улице — по оценке, около 1–2% смертей от рака лёгкого в США;
- облучение груди при лечении другого рака, особенно если человек курит;
- семья — у братьев, сестёр и детей заболевших риск немного выше.
Рак лёгких у некурящих
Если выделить рак лёгкого у никогда не куривших в отдельную болезнь, по оценке на 2023 год она была бы пятой по частоте причиной смерти от рака в мире. Чаще она встречается у женщин и в странах Азии9.
У некурящих рак лёгкого часто устроен иначе: он появляется в более молодом возрасте, и в опухоли чаще находят «поломку-двигатель» — изменение гена, которое запускает рост опухоли10. Какие анализы опухоли спросить у врача сразу после диагноза — в гайде, в разделе «Диагноз. Первые 30 дней».
А как узнать, сколько радона у тебя дома, и что делать, если его много, — в гайде, в разделе «4 из 10 раков не должны были случиться».
Пальцы, которые выдают лёгкие: проверка за несколько секунд
Один из редких признаков рака лёгкого — изменение пальцев: кончики становятся шире, ногти загибаются вниз. Врачи называют это «барабанными палочками»1.
Есть простой способ это заметить — знак Шамрота. Сложи пальцы двух рук ногтями друг к другу, тыльными сторонами последних фаланг. В норме между ногтями у их основания остаётся маленькое окошко в форме ромба. Если окошка нет — пальцы изменились11.
В 2019 году врач из Японии описал такой случай в канадском журнале CMAJ. Мужчина 71 года, курящий, с тридцатью «пачко-годами» стажа, пришёл к врачу: месяц назад у него изменились пальцы, а две недели при нагрузке не хватало воздуха. Окошка между ногтями не было. Компьютерная томография нашла одну опухоль в правом лёгком — аденокарциному. Хирурги удалили часть лёгкого с опухолью, и через два года, на фоне химиотерапии, изменения пальцев пошли на убыль11.
У «барабанных палочек» бывают и другие причины, и сами по себе они рак не доказывают11. Но это видимый признак, который стоит показать врачу1.
В гайде, в разделе «Пять проверок, которые находят рак раньше», — какая проверка лёгких действительно снижает смертность, кому она нужна по мировым правилам, где её с 2026 года делают бесплатно всем подходящим и чем она отличается от обычной. А в разделе «4 из 10 раков не должны были случиться» — как бросить курить: лекарства от тяги и поддержка.
Гайд «Что знают онкологи и не успевают тебе сказать» · 990 ₽
Рентген лёгких раз в год: проверка, которая не спасла
Многие уверены: раз в год сделал снимок лёгких — значит, лёгкие под контролем. Ежегодный рентген грудной клетки проверили на 154 901 человеке 55–74 лет в США. Половине четыре года подряд раз в год предлагали рентген, вторую половину вели как обычно. Наблюдали до 13 лет. За это время от рака лёгкого умерли 1 213 человек в группе рентгена и 1 230 — в группе без него. Разницы нет12.
Оценка: ежегодный рентген грудной клетки для поиска рака лёгкого — не работаетПроверка, которая снижает смертность от рака лёгкого, есть, — но другая и не для всех. Кому она нужна и почему её стоит сделать даже платно — в гайде, в разделе «Пять проверок, которые находят рак раньше». Как проходит обычная КТ лёгких и как читать сегменты в заключении — в статье «КТ лёгких».
Почему рак лёгкого находят поздно
По данным SEER, только у 24% заболевших рак лёгкого находят, пока он ещё не вышел за пределы лёгкого. У 21% он уже дошёл до соседних тканей или лимфоузлов, а у 51% — до других органов; ещё у 4% стадию не установили13. В среднем (медиана) рак лёгкого находят в 71 год13.
Половину случаев находят, когда опухоль уже дала отдалённые метастазы. Ранний рак лёгкого может не давать симптомов1, а мелкоклеточный к моменту диагноза обычно уже распространился4. Как метастазы выбирают, куда ехать, — в статье «Метастазы». Насколько на самом деле отличаются шансы при раннем и позднем раке лёгкого — в гайде, в разделе «Чуда здесь не будет. Будет кое-что получше».
Стадии рака лёгкого: от 1 до 4
Немелкоклеточный рак делят на четыре стадии. Первая — опухоль маленькая и не распространилась ни в лимфоузлы, ни в другие органы. Вторую иногда называют ранней. Третью — местнораспространённой. Четвёртая — рак вышел за пределы лёгких, это метастатический рак14.
Мелкоклеточный рак ещё описывают проще. «Ограниченный» — рак в одной области на одной стороне груди, которую можно облучить целиком. «Распространённый» — вышел за её пределы14.
Рак лёгких лечится?
Лечат операцией, облучением, химиотерапией; при запущенном раке иногда используют прицельные лекарства и иммунотерапию. План составляет команда специалистов вместе с тобой15. Запущенный рак лёгкого бывает трудно лечить, и вылечить его может быть невозможно — тогда лечение сдерживает рост, снимает симптомы и помогает прожить дольше15.
Мифы о раке лёгких
| Миф | Как на самом деле |
|---|---|
| «Снимок лёгких раз в год — и я в безопасности» | В испытании на 154 901 человеке ежегодный рентген не снизил смертность от рака лёгкого12 |
| «Не курю — значит, рак лёгкого мне не грозит» | Рак лёгкого у некурящих был бы пятой причиной смерти от рака в мире9. Причины — радон, чужой дым, вредная работа, грязный воздух10 |
| «Это мужская болезнь» | В России у женщин случаев за десять лет стало на 29% больше2, в США, по прогнозу на 2026 год, женщин с этим диагнозом будет больше, чем мужчин3 |
| «Кашель курильщика — это нормально» | Кашель дольше трёх недель — повод идти к врачу, курильщику тоже1 |
| «Раз есть симптомы — значит, рак» | Многие из них бывают при других болезнях; провериться нужно, чтобы это выяснить1 |
- Кашель дольше трёх недель — к врачу. Кровь при кашле — срочно к врачу.
- Сложи пальцы ногтями друг к другу и проверь окошко.
- Брось курить и не сиди рядом с курящими.
- Работаешь с асбестом, пылью или выхлопом — защищай дыхание и скажи об этом врачу.
- Расскажи историю Бриннера тому, кто курит, — его слова с экрана были обращены именно к нему.
Коротко: частые вопросы
Какие первые признаки рака лёгких?
Кашель, который не проходит, одышка, кровь при кашле, боль в груди или плече, частые воспаления в груди, похудение, усталость. На ранних стадиях симптомов может не быть.
Чем мелкоклеточный рак лёгкого отличается от немелкоклеточного?
Немелкоклеточный — 80–85% случаев. Мелкоклеточный — 10–15%, он растёт быстрее и у большинства к диагнозу уже распространился.
Бывает ли рак лёгких у некурящих?
Да. Чаще всего это аденокарцинома; причины — радон, чужой дым, вредные вещества на работе, грязный воздух.
Спасает ли от рака лёгких рентген раз в год?
Ежегодный рентген грудной клетки в большом испытании не снизил смертность от рака лёгкого.
Что знают онкологи и не успевают тебе сказать
Солнце, вес, курение, вирусы — почти 4 из 10 случаев рака связаны с причинами, которые можно убрать. В гайде — какие именно, как найти рак рано, свой календарь проверок и что делать самому рядом с лечением.
- Чуда здесь не будет. Будет кое-что получше. Реальные цифры выживаемости и почему они лучше, чем ты думаешь
- 4 из 10 раков не должны были случиться. Курение, алкоголь, вес, солнце: что убрать и как
- Рак, которым можно заразиться. Хеликобактер, ВПЧ, гепатиты: анализы и прививки
- Пять проверок, которые находят рак раньше. С какого возраста и что положено бесплатно. Твой календарь проверок
- Диагноз. Первые 30 дней. Второе мнение, сроки, деньги и права. План «Мои 30 дней»
- Лекарство, которое не продаётся в аптеке. Движение во время и после лечения
- Голодом опухоль не уморишь. Еда при раке и добавки, которые мешают химиотерапии
- Что делать в три часа ночи, когда страшно. Бессонница, страх возврата, приёмы для близких
- Сода, косточки и кофе в клизме. Как узнать шарлатана за минуту
- Ты не один. Вот кому звонить. Телефоны помощи, фонды и права
В статье — только малая часть. Полная, исчерпывающая информация — в гайде: всё по шагам, от первых проверок до жизни после лечения. Она собрана из множества подтверждённых источников: больше 200 ссылок на ВОЗ, Минздрав России и крупные испытания из Lancet и New England Journal of Medicine.
Гайд не заменяет лечение и не обещает исцеления. Он о том, что ты можешь сделать сам.
- NHS, «Symptoms of lung cancer», https://www.nhs.uk/conditions/lung-cancer/symptoms/
- Каприн А.Д. и др. (ред.), «Злокачественные новообразования в России в 2024 году (заболеваемость)», МНИОИ им. П.А. Герцена, 2025, https://oncology-association.ru/wp-content/uploads/2025/10/zis_2024_elektronnaya-versiya_itog.pdf
- American Cancer Society, «Key Statistics for Lung Cancer», https://www.cancer.org/cancer/types/lung-cancer/about/key-statistics.html
- American Cancer Society, «What Is Lung Cancer?», https://www.cancer.org/cancer/types/lung-cancer/about/what-is.html
- Biography.com, «Yul Brynner», https://www.biography.com/actors/yul-brynner
- UPI, «Don't smoke, whatever you do», 19.02.1986, https://www.upi.com/Archives/1986/02/19/Dont-smoke-whatever-you-do/5599509173200/
- American Cancer Society, «Lung Cancer Risk Factors», https://www.cancer.org/cancer/types/lung-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html
- Moon Y., Lee K. Y., Sung S. W., Park J. K., «Differing histopathology and prognosis in pulmonary adenocarcinoma at central and peripheral locations», Journal of Thoracic Disease 2016; 8(1): 169–177, doi:10.3978/j.issn.2072-1439.2016.01.15
- LoPiccolo J., Gusev A., Christiani D. C. и др., «Lung cancer in patients who have never smoked — an emerging disease», Nature Reviews Clinical Oncology 2024; 21(2): 121–146, doi:10.1038/s41571-023-00844-0
- American Cancer Society, «What Causes Lung Cancer?», https://www.cancer.org/cancer/types/lung-cancer/causes-risks-prevention/what-causes.html
- Matsuura N., «Schamroth sign», CMAJ 2019; 191(45): E1251, doi:10.1503/cmaj.190515
- Oken M. M., Hocking W. G., Kvale P. A. и др., «Screening by chest radiograph and lung cancer mortality: the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) randomized trial», JAMA 2011; 306(17): 1865–1873, doi:10.1001/jama.2011.1591
- SEER Cancer Stat Facts: Lung and Bronchus Cancer, Национальный институт рака США: стадия при диагнозе — SEER 21 (без Иллинойса), 2016–2022; возраст 2019–2023, https://seer.cancer.gov/statfacts/html/lungb.html
- Cancer Research UK, «Stages, types and grades of lung cancer», https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/lung-cancer/stages-types-grades; «Limited and extensive small cell lung cancer», https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/lung-cancer/stages-types/limited-extensive
- NHS, «Treatment for lung cancer», https://www.nhs.uk/conditions/lung-cancer/treatment/
Оценки: работает — доказано испытаниями или крупными согласованными данными; вероятно — сильные наблюдения, небольшие испытания или признаки для отбора; не доказано — данных мало; не работает — большое испытание пользы не нашло; вредно — есть данные о вреде. Эти опоры не наша выдумка: откуда они.